你是不是也被那些娱乐圈的八卦新闻搞得头都大了？每天打开手机，不是这个明星出轨了，就是那个明星又离婚了，真是让人眼花缭乱。别急，今天就来教你怎么屏蔽这些娱乐吃瓜，让你的生活回归平静。

一、设置手机通知过滤

首先，我们要从源头开始，那就是手机通知。很多娱乐新闻App都会推送各种消息，让人忍不住点开一看。那么，怎么设置通知过滤呢？

1. 关闭推送：在手机设置中，找到“通知管理”，然后关闭那些娱乐新闻App的通知推送。

2. 自定义通知：如果你不想完全关闭通知，可以设置只接收重要通知。在App设置中，找到“通知”选项，选择“自定义”，然后关闭不必要的通知。

二、调整浏览器新闻源

除了手机App，浏览器也是我们获取新闻的重要途径。那么，如何调整浏览器新闻源，屏蔽掉那些娱乐新闻呢？

1. 更换浏览器：有些浏览器自带新闻功能，而且可以自定义新闻源。你可以选择一个不包含娱乐新闻的浏览器。

2. 自定义新闻源：如果你使用的浏览器可以自定义新闻源，那么就选择一些不涉及娱乐的新闻网站。

三、关注实用信息

有时候，我们屏蔽掉娱乐新闻，并不是因为它们无聊，而是因为它们分散了我们的注意力。那么，如何关注实用信息，让自己的生活更有条理呢？

1. 订阅实用公众号：关注一些实用公众号，如生活小技巧、健康养生等，让自己的生活更加充实。

2. 阅读专业书籍：选择一些专业书籍，提升自己的专业技能，让自己的生活更有价值。

四、培养兴趣爱好

当你的生活被娱乐新闻占据时，不妨培养一些兴趣爱好。这样，你就可以在忙碌的生活中找到乐趣，从而减少对娱乐新闻的关注。

1. 学习一门新技能：比如绘画、音乐、舞蹈等，让自己的生活更加丰富多彩。

2. 参加户外活动：如徒步、骑行、爬山等，让自己的身心得到放松。

五、与朋友分享快乐

有时候，我们屏蔽掉娱乐新闻，并不是因为它们无聊，而是因为它们让我们感到焦虑。那么，如何与朋友分享快乐，让自己的生活更加美好呢？

1. 组织聚会：与朋友一起组织聚会，分享彼此的喜怒哀乐。

2. 参加公益活动：与朋友一起参加公益活动，为社会贡献自己的力量。

屏蔽娱乐吃瓜并不是一件难事。只要我们用心去发现生活中的美好，关注实用信息，培养兴趣爱好，与朋友分享快乐，就能让自己的生活更加充实。让我们一起努力，远离那些无聊的娱乐新闻，拥抱美好的生活吧！